2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới

.
-->
Share

check 2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new 2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem 2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy kẽm trong thịt bò giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng xấu của các gốc tự do.

Việc tăng chất lượng cũng như số lượng tinh trùng nam giới được quyết định bởi yếu tố vi lượng kẽm trong cơ thể. Có thể tăng lượng kẽm trong cơ thể bằng nhiều cách, bổ sung thực phẩm hằng ngày chứa kẽm như hàu, thịt bò, mướp đắng… hay sử dụng các loại thực phẩm chức năng chứa vi lượng kẽm. Trong đó lựa chọn hàng đầu là các món ăn chế biến từ thịt bò.

Những lợi ích không ngờ của thịt bò

Không chỉ dừng lại ở một món ăn gia đình, mà thịt bò đối với nam giới yếu sinh lý là một “liều thuốc tự nhiên” hỗ trợ đắc lực.

lam cac mon an tu bo giup chang tang cuong ban linh dan ong 2019 04 18 11 34 2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy kẽm trong thịt bò giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng xấu của các gốc tự do.

Thịt bò chứa kẽm, có vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện chứng yếu sinh lý nam giới và phòng tránh vô sinh. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy kẽm trong thịt bò giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng xấu của các gốc tự do. Vi lượng kẽm cũng ngăn cản sự chuyển đổi testosterone thành estrogen (nam giới sang nữ giới), do đó thúc đẩy ham muốn tình dục.

Sử dụng thịt bò thường xuyên trong bữa ăn giúp nam giới tăng chất lượng cũng như số lượng tinh binh, từ đó giúp cải thiện khả năng duy trì giống nòi. Các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý, nam giới trưởng thành cần tiêu thụ từ 400g đến 600g thịt bò mỗi tuần.

lam cac mon an tu bo giup chang tang cuong ban linh dan ong1 2019 04 18 11 35 2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới
Không chỉ dừng lại ở việc bổ sung cho bữa ăn cho gia đình, thịt bò còn là một “liều thuốc tự nhiên” hỗ trợ đắc lực cho nam giới

Những món ngon chế biến từ thịt bò “một người ăn hai người vui”

1-Bông cải xanh xào thịt bò

Bông cải xanh được xem như “kho dinh dưỡng” cực kỳ phong phú trong các loại rau. Trong bông cải xanh có chứa nhiều chất xơ, vitamin A, C, K, axit folic, mangan, sắt và kali… Trong khi đó, thịt bò là thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sự tăng trưởng cơ bắp, tuần hoàn máu, tăng cường khả năng cương dương và ham muốn tình dục ở nam giới. Do vậy, hai nguyên liệu này chính là sự kết hợp hoàn hảo cho cánh mày râu.

Nguyên liệu:

200g súp lơ xanh
100g thịt bò
Gia vị vừa đủ
Vài cọng hành tươi, hành củ

lam cac mon an tu bo giup chang tang cuong ban linh dan ong2 2019 04 18 11 35 2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới
Bông cải và thịt bò là 2 nguyên liệu được kết hợp hoàn hảo cho việc bổ sung chất dinh dưỡng cho cánh mày râu.

Cách thực hiện:

Thịt bò làm sạch, thái mỏng, ướp với gia vị vừa đủ trong 20 phút.

Cho dầu vào chảo nóng, đập dập 1 củ hành rồi phi thơm vàng. Tiếp theo cho thịt bò vào xào chín tái rồi múc ra đĩa.

Bông cải xanh rửa sạch rồi cắt vừa vừa ăn. Cho bông cải vào chảo cũ, đổ thêm chút nước để bông cải mềm rồi tiến hành xào.

Khi bông cải đã chín thì cho hết thịt bò vào cùng, đảo đều cho ngấm gia vị vào súp lơ. Nêm nếm lại lần cuối và cho hành lá cắt khúc vào đảo thêm 5 – 7 giây rồi tắt bếp.

2- Đuôi bò hầm hải mã

Đuôi bò là món ăn được ca ngợi từ xưa đến nay về tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho cánh mày râu. Khi kết hợp với hải mã thì như “hổ thêm cánh”, công dụng nhân đôi, vui cửa vui nhà.

Nguyên liệu:

1kg đuôi bò
1 nồi đất
Hải mã, đương quy, táo đỏ, sinh khương, củ sen và gia vị

Cách thực hiện:

Đuôi bò làm sạch, lột da, cắt khúc tầm khoảng 3cm. Sau đó đem luộc trong nước sôi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Điều này làm cho đuôi giữ được vị giòn dai.

Tiếp theo cho lượng nước vừa đủ vào nồi đất để đun sôi cùng đuôi bò, rửa sạch hải mã, đương quy (thái miếng) táo đỏ (bỏ hạt), sinh khương. Cho lượng vừa nước vào nồi đất, sau khi dùng lửa to nấu sôi, cho toàn bộ nguyên liệu vào, chuyển sang lửa nhỏ nấu 4 giờ nêm muối gia vị là được.

lam cac mon an tu bo giup chang tang cuong ban linh dan ong3 2019 04 18 11 35 2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới
Thịt bỏ kết hợp với hải mã là “hổ thêm cánh”, công dụng nhân đôi.

Theo y học cổ truyền, các món ăn từ bò hay được nhắc tới có công năng cường dương, kiện thận như ngẩu pín (dương vật bò) và ngư tử (tinh hoàn bò), ngoài ra, một số món ăn được chế biến từ đuôi bò cũng có tác dụng bồi bổ cơ thể, chữa yếu sinh lý….

Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng món “thập toàn đại bổ” này mà cho quý ông ăn thường xuyên, vô tội vạ. Cần vừa phải để có công hiệu tốt nhất, vừa bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cả gia đình vừa có công dụng tích cực chốn phòng the.

thegioicaythuoc 2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới

300x250 holy 2 món ăn ngon và dễ làm có thể hỗ trợ sức khỏe nam giới
Liên Quan Khác
  • Vai trò của quả chuối trong đời sống tình dục nam giới
  • Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe nam giới là khi có những loại thực phẩm này
  • Chuyên gia khuyên nam giới bổ sung các món ăn này để “yêu” cuồng nhiệt hơn
  • Chế biến chuối thành món ăn tăng khả năng tình dục ở nam giới
  • Những loại thực phẩm là “kẻ thù” của tuổi xuân
  • Thay đổi thói quen ăn uống để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch
  • Quả dứa chứa nhiều vitamin và canxi nhưng dùng thế nào mới đúng?
  • 3 món ăn chữa đau đầu ngay lập tức an toàn hơn dùng thuốc
  • Lợi ích và tác hại việc “xuất binh” trong “cuộc yêu”
  • Cải thiện chức năng sinh lý, tăng ham muốn bằng các loại thực phẩm này
  • Yếu tố vô tình “giết chết” tinh trùng nam giới
  • “Thuốc trường sinh” là các món ăn hàng ngày mà nhiều người không biết
  • Các loại thuốc chữa vô sinh cho nam giới
  • Nam giới dậy thì sớm nguy cơ chất lượng tinh trùng kém hơn
  • Thói quen tưởng vô hại nhưng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Cùng Chuyên Mục
Bảo vệ ""cửa sổ tâm hồn"" với 9 lời khuyên hữu ích
8 thói quen xấu gây hại cho gan
Biết điều này cả đời bạn không lo dị ứng
Bảo vệ tim mùa đông
Sự thật bạn có thể chưa biết về nhóm máu của mình
Thực hư của những sản phẩm làm tăng kích cỡ "cậu nhỏ" giúp "cuộc yêu" được sung ...
Bình Luận Facebook

bình luận

Share
Nguồn: www.blogsuckhoe.com